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"Cada día, millones de personas se quejan de estar siempre cansadas. La mayoría apunta con el dedo delator a los quehaceres diarios como culpables, a tener mucho para hacer y poco tiempo para hacerlo, especialmente los períodos extra ocupados. Pero generalmente el verdadero culpable son los hábitos diarios: lo que comemos, cómo dormimos y cómo lidiamos con nuestro entorno emocional..."
menéame
Me quedo con esta: Realizar buenas acciones también aumenta nuestra energía...
Por cierto, si alguien no sabe qué buena acción hacer.. yo le ofrezco una pila enorme de platos por fregar...
Mil gracias Bigoc por poner esta noticia