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Un corredor brasileño de 58 años, Carlos José Gomes, murió este domingo tras cruzar la meta en el maratón de Nueva York, informó la Policía local. El corredor, residente en Sao Paulo, solicitó la ayuda de los servicios médicos cuando se sintió indispuesto tras llegar a la meta en el puesto 16.703 y con una marca ligeramente superior a las cuatro horas. Gomes fue trasladado en ambulancia al hospital Lennox Hill de Manhattan, donde falleció horas después de su ingreso por causas que no han sido reveladas.
menéame
Este año corrieron 40000 participantes, todos los que terminaron lo hicieron sin problemas de salud, salvo este hombre, que si terminó en el puesto 16.703, está claro que no lo hacía por competir sino por el placer del deporte y por correr en Nueva York.
Venga ya! Que las lesiones son una cosa y la muerte otra bien distinta.
Y creo que es bastante más probable que mueras como consecuencia de irte de fiesta(*) que como consecuencia de practicar deporte.
(*) Accidente de tráfico, cirrosis, sida, cáncer de pulmón, o te rompe la cabeza el portero de la discoteca, o te raja un quillo ...
Eso sí, el presidente del club era un cabrón, y acabé dejando el equipo -y el deporte- por su culpa y por la de algunos personajes más...
Vivir es lo que "mata"... y el deporte es vida.
Por cierto algunos de vosotros no se que le veis la gracia a vuestros comentarios, no le deseo a nadie que se burle de sus difuntos.(os votaria negativo si pudiera)
Por cierto, el deporte es muy malo. Os lo dice un exjugador de baloncesto metido a árbitro. Y esta semana casi me lesiona un jugador que salía rebotado de una jugada con falta...
El esfuerzo de un maraton no es tan exagerado como se piensa. De hecho el cuerpo humano esta preparado para aguantar eso y mas. Claro, conllevando un entrenamiento adecuado, un regimen de vida sano, unos tiempos acordes con tu preparación y... no tener patologias peligrosas.
En el maraton se puede hacer un bien tiempo manteniendo 100-120 pulsaciones por minuto (o menos), siendo este un margen muy seguro. Otra cosa son los atletas de elite, que pueden ir mucho mas altos, contando con que en reposo pueden dar 45 pulsaciones (un margen enorme)
Con el tema del maraton se han detectado en los ultimos años varias patologias que pueden traer una muerte fulminante:
Una puede ser la calcificacion o la fibrosis del corazón, es una patologia muy dificilmente detectable. Se detecta con un ecocardiograma, que no es una prueba que te hagan rutinariamente. Esta patologia apenas avisa previamente, sino que da una parada fulminante durante el esfuerzo. Creo recordar que era la patología por la que falleció el futbolista del Sevilla.
Otra que se esta dando es la hiponatremia. Viene dada por un error que se comete en el maraton, y que es beber muchisima AGUA. Desde siempre se ha recomendado erroneamente beber todo el agua que puedas, aunque no tengas sed y eso es un completo error. Al beber tanta agua, alteramos el equilibrio osmotico en la sangre, aumentando el líquido, por lo que se disuelven muchisimo elementos fundamentales como el sodio y el potasio, necesarios para que el corazón lata... sumando que el consumo de ese sodio y potasio es enorme por los musculos, podemos quedarnos sin reservas Ns u K, con el resultado de parada cardiaca fulminante y dificilmente recuperable. Además, el cuerpo intenta eliminar el exceso de liquido (para equilibrarse), y contando que en un maratón los riñones dejan de funcionar (es un mecanismo normal, no se detienen totalmente, pero si reducen su funcionamiento muchisimo), el cuerpo recurre al sudor, por lo que perdemos mas iones sodio y potasio.... con el resultado de antes. Solución, beber lo justo, y siempre que se pueda, bebida isotónica, pero solo la necesaria (a mas de uno he visto vomitar agua casi por litros)
Pero vamos, lo que si es cierto es que el maraton mejora enormemente la calidad de vida, no solo física, sino tambien psicologicamente. El poder terminar esta prueba, y el la disciplina necesaria para entrenar todos los dias y luego superar esos 42,195 da fortaleza mental
Eso si, que lo corra quien le guste y quien quiera
Saludosss
He corrido 7 maratones y salvo la primera, en la que la inexperiencia me llevó a llegar medio mareado, no he tenido el más mínimo problema. La clave: haber entrenado lo suficiente y correr con cabeza la maratón. Así incluso el mismo día de la carrera te puedes ir a dar un buen paseo por el Retiro con la satisfacción del deber cumplido, y de que los meses que te has tirado preparándola no han sido en vano.