un experimento con dos grupos: uno que comió a la una de la tarde, y otro que comió a las cuatro y media. El primer grupo mostró un mayor gasto energético en reposo, una mejor metabolización y oxidación de los carbohidratos, una subida de la glucosa en sangre menor y unos niveles de cortisol más saludables que los del otro grupo.
Comentarios
Es mucho mejor lo que hago yo, comer a la una y luego a las tres...
#1 No, pero bueno...
Así comiendo a la una puedes echarte mejor la siesta sin que puedas ir apurado con que se te pase la hora de salir del trabajo
#2 Y así poder merendar con los amigos a una hora decente y que dé tiempo a echar la partida sin atosigarte con la hora de le cena.
#2 pero para el que se levante a las 12, la comida de la una seria más bien desayuno
Según dos estudios que aún no han salido publicados
Aquí debe estar metido Villarejo, como poco.
Ya se contradice el titular con la entradilla. Y otro estudio gilipollas que no demuestra nada.
Son menos de las doce y ya he comido. Vivo en Finlandia...
