Falso mito: "Cuando dejas de hacer pesas, el músculo se convierte en grasa"

#1   Pues eso, esta extendido por el comentario final. Si sigues comiendo lo mismo y ya no ejercitas tus musculos...consumes mas calorias de las que gastas, el musculo decrece por su desuso y las calorias que no quemas se acumulan en esos lustrosos michelines.

#2   En cierto modo si que se convierte en grasa. Como dice el artículo cuando dejas de ir al gym el músculo desaparece, pero el cuerpo no es tonto, y en lugar de "mearlo" utiliza las proteinas de los músculos que no necesita para obtener energía llegando incluso a convertir esas moléculas de proteina en ácidos grasos para almacenar la energía.
Lo que pasa es que la grasa es mucho más eficiente almacenando energía que las proteinas y el volumen que ocupa esa energía es menor en forma de grasa, pero realmente si que se convierten en grasa.

#3   ¿Falso mito = verdad ?

#4   Pues que me digan a mi de donde me salió, de repente, tanta barriga, que era incapaz de sobrepasar cierto peso porque me ponía enfermo.... Hice pesas, sobrepasé ese peso, dejo de hacer pesas, y apareció la barriga (nunca tuve grasa)