Tengo la sensación de que no es una práctica que se recomiende muy a menudo en España, así que mi intención hoy es explicar cómo hacer el masaje perineal y así darlo a conocer como una técnica que puede hacerse en casa con pocos minutos al día y que puede ser beneficiosa a la hora de ir a dar a luz.
La comadrona en la preparación al parto nos lo recomendó (en Francia), incluso hay un aceite de masaje específico para la zona. Por vagancia, falta de tiempo etc nunca lo hice y ciertamente en el parto se me quedó todo hecho unos zorros. Para la próxima trataré de seguir los consejos.
en ls libros de salud china recomiendan hacer contracciones con el esfinter anal
para fortalecer esos musculos, la erecccion y masajear visceras internas :
ademas recomiendan hacer centro izda derecha dlte y detras
Comentarios
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espinof.comEs recomendable para la mujer y, cuanto menos, entretenida para la persona que lo ejecuta.
Lo digo por experiencia.
¿Dónde demonios está el perineo? ¿Eso existe?
#3 Entre Francia y España.
#4
#3 entre el ano y el escroto / vulva
La comadrona en la preparación al parto nos lo recomendó (en Francia), incluso hay un aceite de masaje específico para la zona. Por vagancia, falta de tiempo etc nunca lo hice y ciertamente en el parto se me quedó todo hecho unos zorros. Para la próxima trataré de seguir los consejos.
en ls libros de salud china recomiendan hacer contracciones con el esfinter anal
para fortalecer esos musculos, la erecccion y masajear visceras internas :
ademas recomiendan hacer centro izda derecha dlte y detras