Hace 9 años | Por albertiño12 a estusanidad.com
Publicado hace 9 años por albertiño12 a estusanidad.com

Da igual que sean solo unos pocos minutos al día, una hora o más. También que sea a mucha o poca velocidad. Lo que está claro, y comprobado científicamente, es que correr reduce significativamente el riesgo de una persona de morir por una enfermedad cardiovascular si se compara con una persona que no realiza esta actividad física. Y así lo atestigua un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology.

Comentarios

D

#12 La próxima vez que veas a Zenón, que te invite a una caña y te lo cuente.

Mister_Lala

#14 Yo no opino como él, no tienes que convencerme

Heimish

Mmmmm, según el titular, cada metro que corres te aleja de la muerte, si te pasas la vida corriendo (a lo Forrest Gump) sin parar y te coge (que como bien dice #6, siempre te coge), el titular sería erróneo...pero bueno, la noticia me parece interesante así que meneo va

Miles_Teg

Sobre todo si lo haces huyendo de un gran felino.

shake-it

Correr y correrse, la fórmula para vivir sano y feliz.

ANAYO

Éste parece el mismo estudio:
http://time.com/3053081/running-daily/
Aquí también dicen que correr solamente durante 5 minutos al día, disminuye el riesgo de muerte prematura unos 3 años de media. Vamos, que más vale 5 minutos al día, aunque parezca poco, que nada.

D

Pero bueno, sin exagerar, que correr ultramaratones es de todo menos sano.

C

#8 El artículo habla de las personas que hacen poco ejercicio físico, y establece que una relativamente baja actividad física (incluso menor que la actividad física diaria recomendada) es beneficiosa para nuestro cuerpo.

D

La miocardiopatía hipertrófica, la hipertrofia idiopática, la displasia arritmogénica, la estenosis aórtica y la sarcoidosis, entre otras, no aprueban esta noticia

crysys

#13 Descarado. Correr con moderación y si estas sano es bueno. Si alguna condición no se cumple, puedes morir.

D

#0 Falta un "te".

Robus

Muertos o heridos practicando deporte: X

Muertos o heridos tomando cañas: Y

¿Me quieren hacer creer que Y > X?

sleep_timer

Los cojones.
No te alejas de la muerte ni a hostias.
Otra cosa es que como correr es un aburrimiento, la vida se te hace mas larga.

D

Depende de la dirección que cojas...

C

#0 La entradilla es un poco...sería mejor "Cada metro que corres te aleja" sin esa última "s" no?

Edito: vale, en el artículo también está así lol

D

¿existe la posibilidad de tener noticias favoritas? porque esta iría directa. Menuda motivación lol

albertiño12

#4 Haciendo 'clic' sobre la estrella sombreada puedes guardarla en 'favoritos'. Y con los mensajes, igual.

D

#4 A, pues no esperaba que se pudiera de verdad lol, gracias.