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Ayunar para adelgazar, La trampa de comer poco

Si bien es cierto que las grasas están ahí para épocas de “hambruna”, éstas no se consumen tan fácilmente. Nuestro cuerpo es muy listo y sabe perfectamente adaptarse al entorno, y aquí está el núcleo de la cuestión: Si comemos poco el cuerpo consumirá poco. Esto suena poco lógico, pero es así.

etiquetas: ayunar, adelgazar, grasa
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  1. #1   puff, voy a cagar, vengo ahora
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    el 19-07-2010 17:11 UTC por pedrobotero pedrobotero
  2. #2   Si comemos poco el cuerpo consumirá poco. A mi me parece lógico.
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    el 19-07-2010 17:15 UTC por dasafu dasafu
  3. #3   Claro, y si llenamos medio depósito del coche, el vehículo consumirá sólo la mitad.

    Tócate los cojones.
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    el 19-07-2010 17:16 UTC por Vodker Vodker
  4. #4   #3 Si ayunas el cuerpo entra en un estado de cetosis y quema grasas, y sí el cuerpo si le das poco de comer si acostumbra a gastar menos calorías, cambia el metabolismo.
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    el 19-07-2010 17:25 UTC por --167571-- --167571--
  5. #5   La famosa dieta del cucurucho, comer poco y follar mucho.
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    el 19-07-2010 17:27 UTC por alexwing alexwing
  6. #6   Yo hoy me he pesado antes y después de cagar y el peso ha oscilado 0,6 kg
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    el 19-07-2010 17:29 UTC por MalditoFriki MalditoFriki
  7. #7   #6 vaya truñaco, no? xD
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    el 19-07-2010 17:34 UTC por pedrobotero pedrobotero
  8. #8   #7 Pues no creas, eh, era más bien una cosa pequeña. Lo tuiteé y todo: twitter.com/malditofriki/status/18912217988
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    el 19-07-2010 17:36 UTC por MalditoFriki MalditoFriki
  9. #9   " y sólamente “evolucionaremos” en ese aspecto cuando toda la gente del planeta no pase hambre durante muchos muchos años."

    Lamarck hace muchos años que murió, pero veo que su espíritu sigue vivo.

    :palm:
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    el 19-07-2010 18:28 UTC por KurtCobain KurtCobain
  10. #10   Y pensaréis: “bueno, sí, pero ¿qué ha sido de la evolución? Ahora no pasamos tanta hambre como antaño”.

    ¿antaño? siendo generosos, en el "primer mundo europeo" si se puede decir así el pueblo llano empezó a tener abundancia de alimentos hace -siendo generosos, repito- hace 50 años. Si alguien espera que en 50 años se manifieste algún fenómeno evolutivo relacionado con la alimentación (o con cualquier otra cosa), que se lo haga mirar.
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    el 19-07-2010 18:54 UTC por ayatolah ayatolah
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