El 90% de las migrañas podrían deberse a un trastorno alimentario, según estudio

#2   Mi madre sufre migrañas y fibromialgia. Es estricta en la dieta que ella misma se crea y dice que es el motivo de que pueda hacer vida normal, dándole a su cuerpo los nutrientes justos que necesita es capaz de hacer una vida prácticamente normal (con más de 5 años de fibromialgia y mas de 20 de migrañas, se pueden contar con los dedos de la mano las bajas laborales que ha tenido)

#1   No sé a qué sabe la leche porque nunca he sido capaz de tomarme un vaso. Dejé de tomarla cuando dejé de mamar, con más de dos años. Hay numerosos estudios que dicen que los adultos no deberían probarla y yo me lo creo.

#4   #3 Sí que puedes tomarla, eres libre para hacerlo. Yo no la tomo sencillamente porque no me gusta, de pequeña me daban náuseas si me obligaban.
Y por si tienes interés en el tema: Hay mucha propaganda, muchos doctores y gente especializada en nutrición que recomiendan y hasta insisten en que se consuma leche de vaca porque aseguran contiene proteínas y calcio "indispensables" para las necesidades del organismo. Sin embargo, hay que saber que nuestro estómago no está adecuado para este alimento. Existen dos enzimas, la renina y la lactasa, que son las encargadas de descomponer y hacer digestible la leche de vaca. Dichas enzimas, en casi todos los seres humanos, dejan de producirse alrededor de los tres años. Cuando la leche entra al organismo y no encuentra dichas enzimas, sucede que el estómago tiene que hacer esfuerzos considerables por digerirla, y, a pesar de su enorme trabajo para que el alimento sea asimilado, no lo consigue del todo, así que la leche se queda en los intestinos adherida como una especie de pasta difícil de remover. Con el tiempo, estas adherencias se fermentan, se secan, se hacen una especie de costra que, con los años, da lugar a severas innumerables enfermedades, entre las cuales encontramos problemas de la tiroides, diabetes, alergias de todo tipo, intolerancia a ciertos alimentos, excesos de flemas y mucosidades, tos y catarro, etc.

#3   #1 Yo soy adulto y tomo casi medio litro de leche al día, ¿por qué no voy a poder tomarla?

#6   Lo que esplica #4 es rigurosamente cierto.

Se puede tomar soja (que no es leche, pero tiene proteinas de calidad) y una alternativa que crece (ya hay en casi todos los super) es la leche de cabra, muy digestible.

#7   #1 Totalmente de acuerdo la leche de vaca para los terneros, hay otras alternativas y mucha información sobre esto.