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20 minutos de ejercicio ya son buenos para el corazón

Mejor poco que nada. Esa es la conclusión de un estudio que ha analizado los efectos cardioprotectores del ejercicio y que ha determinado que realizar alguna actividad física, aunque sea pequeña, ya es útil para reducir el riesgo de enfermedad coronaria. Este beneficio, además, aumenta a medida que se realiza más y más deporte.

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  1. #1   Más o menos con echar un polvete tempranito por la mañana bastaría.
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    el 02-08-2011 16:15 UTC por GeneWilder GeneWilder
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