@jcastillo No te había leído, pero te equivocas. Llevo desde febrero asistiendo a un grupo y a médicos y todos coinciden en que una vez se rompe el mecanismo de decir "no" al alcohol, cuando beber pasa de ser una elección a una necesidad,... Ya no es posible tomar una copa y controlar. ¡Qué mas quisiera yo! Pero no, lamentablemente debes evitar el alcohol el resto de tu vida.
Aprovecho para deciros que si tenéis dudas de si solo sois bebedores o podéis tener problemas de alcoholismo, no depende de la cantidad, graduación o frecuencia con que bebáis, ni si os ponéis muy cogorza o aguantáis lo que os echen. La diferencia está en si sois capaces de no beber si os lo proponéis y esto no os causa malestar, angustia, cambios de carácter, ansiedad,...
Bueno, esto es lo que yo he aprendido. Lo cuento por si le sirve a alguien.

Xespir no es un gato normal...

Hoy hemos salido a pasearlo, aprovechando que se había nublado y refrescado un poco (es algo sensible con el calor, y cuando suben las temperaturas sacarlo de paseo es inútil, se queda en una sombra calmeando jadeando como un perrillo agotado).

Llegamos al prado habitual, se da unas carreras persiguiendo bichos y saltando entre las hierbas, y de repente se escucha un trueno, se ve un rayo y empieza a caer una manta de goterones acojonantes, que hacen hasta daño al caer. Al principio se eriza y se pone a dar carreras como un loco. Nosotros sacamos un paraguas para aguantar mientras nos lo llevamos, pero el tío se calma y sigue paseando como si nada, sacudiéndose de vez en cuando, así que lo dejamos... hasta que se empapó del todo y el suelo empezó a hacer charcos. Entonces nos miró, se vino debajo del paraguas con nosotros, se sentó, nos miró y maulló. Se ha venido para casa ensopado pero más feliz que unas pascuas.

@wochi Te vas de viaje! Faro es precioso y el estar con tu amiga me parece una situación de relax que en nada va a influir en tus ganas de beber. Si no es para que te olvides. Pero vamos a ser prácticas, hace años gané 30 kilos en el embarazo de mi hijo mayor y la dieta (primera y única) que hice me supuso aprender a esquivar situaciones de peligro adaptables a ti:

- Si vas en avión o tren te ofrecerán vinito. Puede que el de al lado pida uno. Dile a tu amiga que se siente entre tú y cualquier persona. Asi como que hay una barrera.
- En los restaurantes pides la carta y dices directamente que no quieres la de vino (yo lo hacía con los postres)
- En el hotel, vaciar el minibar de inmediato de bebidas alcohólicas y pides en recepción que se lo lleven. Y que no repongan.
- Y para la pausa peligrosa de media tarde después de patear a mí me servía para no pensar en un bollo pedir un té y un vaso con hielo y limón. En lo que me hacía el té me olvidaba del bollo!

A disfrutar!

@wochi @Zipitostio Te agradezco tu consejo y que te preocupes por mi. Pero como tú mismo dices, eres bastante pesimista en general, y creo que ahora también lo estas siendo
Yo también tengo miedo, asumo que soy débil y una alcohólica, pero confío, mas que en mi misma, en las fuerzas que me da mi hijo, mi amiga y todos vosotros en general. Voy a esquivar todas las tentaciones y ver sitios de interés cultural, parajes naturales, playas,... Voy a Faro (Portugal)
Puede que tengas razón y que recaiga, pero también necesito salir de la rutina después de varios años sin salir en vacaciones.
Entiendo tus recelos pero voy a intentar volver mejor de lo que estoy y por supuesto sin haber probado una gota de alcohol.
Espero que a la vuelta os pueda decir que el viaje ha sido todo un éxito.
Gracias a los cuatro por vuestras palabras
@Masqueperro Agradezco todas las opiniones, porque de todas saco algo positivo y son muestras de cariño e interés

@angelitoMagno Si, mi problema con la bebida, aunque como la mayoría de la gente he bebido fuera, ha sido en casa donde he caído en la adicción al usarlo como muleta para sobrellevar mi depresión y una vida sin alicientes. El plan es madrugar, visitar sitios y excursiones a playas e isla y luego pronto a la camita
Mi amiga se ha comprometido a no beber alcohol tampoco. Y aunque sé que debo luchar con la tentación igualmente: terracitas, chiringitos,... Ella me dará un toque si es necesario.
Como dice @NegraSombra voy con una amiga, sola ni se me ocurriría.
@NazguL2 Ellos son muy duros en eso porque saben cuanta gente cae en una boda, unas fiestas del pueblo,... Y ponen por delante la protección, sobre todo al principio. Yo creo que no quieren que me relaje y diga: por tomar una en vacaciones no pasa nada. Pero creo que he planificado un viaje tranquilo en plan ver sitios y que la compañía es adecuada.
(sigue)

Tácticas tocahuevos para manifestantes. Lección XX:

Llegas a la autovía, agarras un camión, lo cruzas en el carril y te llevas la llave. Antes de que la pasma sea avisada ya estás en otro punto de la autovía haciendo lo mismo. Cuando te canses, si eso, dejas las llaves en un bar para que puedan retirarlo....

PD_ actualmente en sus pantallas, autovía A6, kms 388 + 394 y otros

@Johnny_Bravo Hombre, la chiquilla honesta es. Lo que le falta es tacto.