@Bronte yo lo descubri en 2006 y de mala manera. A la hora u hora y media de tomar un vaso de leche necesitaba tener un baño cerca.
Al final, preguntando, la madre de un amigo me dijo que podia ser la leche y desde que deje de tomarla no me ha vuelto a pasar . Ahora me he aficionado a la leche sin lactosa. Es que lo mio con la leche es vicio, pase de tomar 2-3 vasos diarios a cero.
Como ya te han dicho, escucha a tu cuerpo y mucho animo!