Un 40% de los niños estadounidenses cree que los perritos calientes tienen un origen vegetal. Esta es la conclusión de un estudio que acaba de publicarse en Journal of Environmental Psychology.. Los autores del estudio consideran que abrirles los ojos sobre la procedencia real de la carne puede ayudar a dirigir sus hábitos alimenticios futuros hacia una dieta más rica en vegetales. “Dada la propensión de los niños a proteger a los animales del daño, pueden gravitar naturalmente hacia los alimentos de origen vegetal si tienen acceso a ellos"

Todo el mundo, en mayor o menor medida, ha experimentado alguna vez ansiedad. Es necesaria porque La biología nos ha equipado con ella por alguna razón. El problema es cuando todo eso se desmadra y cuando uno no es capaz de controlarlo, y cuando se presenta en los momentos en los que no tiene que presentarse. Fíjense que se calcula que el 25% de las consultas de atención primaria de los adolescentes, en el fondo ellos acuden allí porque no saben exactamente lo que les ocurre. Y es una crisis de ansiedad o una repetidas crisis de ansiedad.

Es tiempo de dejar atrás la idea de que existen unas emociones positivas y otras negativas. Ya basta de contarnos con tanta confusión y ceguera nuestro mundo emocional. Todas tus emociones son muy valiosas y tienen un sentido. No es cierto que existan emociones negativas. Todas son valiosas y tienen una función. Vienen a traernos un mensaje importante. Hasta ahora lo que hemos hecho es reprimirlas, callarlas, no entenderlas... Pero necesitamos acercarnos al valioso mensaje que nos traen y sentirlas, especialmente en el cuerpo.

Los “vampiros energéticos” son personas que drenan tu energía emocional, ya sea intencionalmente o no.

Buscas el libro de moda que promete mostrar el camino a la felicidad, acudes a la conferencia de un coach supervitaminado que garantiza bienestar a sus seguidores, participas en el curso de mindfulness que propone tu empresa para alcanzar la paz —y de paso ser más productivo— y te compras una taza de café con una carita sonriente junto al lema “good vibes only”. Estás hasta arriba de “industria de la felicidad”, esa siniestra alianza vestida de corazoncitos y supuesto buen rollo que está empeñada en que busquemos la felicidad… a toda costa.

Esta palabra proviene del griego, empátheia, que quiere decir «emocionado». A principios del siglo XX, el área de la psicología decidió adoptar esta palabra y expandir su significado original: hoy en día es considerada el componente más importante de la inteligencia emocional.

Se trata de una de las fobias más singulares, el miedo irracional a leer palabras muy largas. Su propio nombre parece una tomadura de pelo para aquellos que la padecen ya que es una palabra de nada menos que 13 sílabas: hipopotomonstrosesquipedaliofobia.

Los análisis de comportamiento realizados después de los sucesos reflejan actuaciones de adaptación o no-adaptación, participación o inhibición y altruistas o individualistas. Los estudios llevados a cabo durante los últimos 30 años ponen de manifiesto que los comportamientos de pánico son casos raros que ocurren bajo condiciones específicas. La mayoría de los comportamientos en emergencias se caracterizan por actuaciones cooperativas y altruistas.

No me encuentro enferma, ni me encuentro sana. ¿Cómo me encuentro? Parece una adivinanza, pero es en realidad uno de los interrogantes que plantea el libro Malestamos (Capitán Swing), coescrito por la psiquiatra Marta Carmona y el médico de familia y diputado en la Asamblea de Madrid Javier Padilla (Más Madrid). El ensayo, de poco más de 100 páginas, defiende que la manera de encontrar algo de sosiego ante problemas laborales, familiares o económicos pasa por empezar a buscar soluciones colectivas y dejar a un lado el individualismo extremo.

La inteligencia es, por encima de todo, el conjunto de habilidades que nos permite responder ante los desafíos del entorno. Saber resolver problemas de manera innovadora es un ejemplo de ello. ¿Dónde entra ahí la inteligencia emocional? ¿Cómo nos puede ayudar disponer de una correcta comprensión y regulación emocional para afrontar los retos del día a día? Lo cierto es que de muchas maneras. Ante la pregunta de si la inteligencia emocional es realmente un tipo de inteligencia, los expertos nos dan una respuesta. No debemos pensar en la intelig

Me gustaría hablar un poco más de cómo conseguimos montarnos creencias, muchas veces sin ningún fundamento y luego no sabemos/podemos salir de ellas. En la Universidad de Stanford, el psicólogo Bavelas realizó el siguiente experimento:

Steven Pinker es un psicólogo experimental canadiense que destaca por sus estudios en el ámbito del lenguaje, de la violencia y de la cognición. A parte de su implicación en la investigación también ha trabajado como profesor en distintas universidades. El trabajo de Pinker ha sido múltiples veces reconocido, siendo considerado unos de los intelectuales más influyentes en los años 2004 y 2005 y recibiendo hasta 9 doctorados honoris causa por diferentes universidades. Asimismo, ha publicado sus teorías y estudios en diferentes obras.

En nuestras relaciones afectivas es primordial que demos a conocer aquello que no nos gusta y que no estamos dispuestos a permitir: las malas palabras, la falta de respeto, la falta de diálogo, la manipulación o el chantaje… Si no informamos de lo que no queremos, la otra persona en ningún momento sabrá a qué atenerse. Es una necesidad, es algo saludable y necesario.

El pensamiento dicotómico define a esas personas que construyen su realidad en base a categorías. Para ellas todo es blanco o negro, bueno o malo, o estás a su lado o estás en su contra. Esa tendencia a evaluar lo que les rodea en base a conceptos tan extremos o polarizados define muy a menudo un perfil claramente autoritario con el que resulta muy complicado convivir. Los términos absolutos no abundan tanto como pensamos en nuestro universo social. Esto es algo que debemos comprender en primer lugar. Es decir, la experiencia siempre nos acaba

Antes o después, la desilusión tocará a tu puerta. Puede ser una desilusión de pareja. Una decepción en el trabajo. Un proyecto que no llegó a buen puerto. Algo que te hacía ilusión pero que no pudiste conseguir. La pérdida de algo o alguien importante para ti… De hecho, ¿sabías que las personas que se sienten decepcionadas continuamente tienen un riesgo mayor de padecer problemas físicos y/o emocionales? Estas personas suelen tener más dolores de cabeza y dificultades gastrointestinales, así como estrés crónico y depresión. La buena noticia es

Este episodio explora el gran engaño que nos saluda cada mañana cuando nos despertamos. Se siente como si tuviéramos un control consciente de nuestras vidas, pero en realidad casi todas las acciones que tomamos, cada decisión que tomamos, cada creencia que sostenemos es impulsada por partes del cerebro a las que no tenemos acceso. El Dr. Eagleman revela la tormenta eléctrica de la actividad neuronal inconsciente que acompaña incluso a las acciones más simples.

Muchos científicos piensan que el libre albedrío no es más que un espejismo creado por el cerebro. “El libre albedrío existe, pero es una percepción, no una fuerza rectora. La gente experimenta el libre albedrío. Creen que son libres. Pero cuanto más escudriñas, más te da cuenta de que no lo tenemos”. A los investigadores como Wegner no les interesa decidir si existe o no, sino por qué creemos que lo tenemos. Sus experimentos le indican que nuestro cerebro está programado para creer que si pensamos en algo, ese algo va a suceder.

“Human Nature” es un concepto de plataforma ideado por el estudio londinense de diseño NewTerritory.

La acrotomofilia, es una parafilia poco común que consiste en sentir deseo sexual por alguien que tiene algún miembro amputado. Fuera de la atracción por un miembro amputado, el resto de los cánones de belleza son los habituales. Los sujetos acrotomofílicos se sienten atraídos por los tocones o muñones resultantes de alguna parte del cuerpo amputada. Es más frecuente la preferencia por las amputaciones de piernas y brazos.

El test de los colores de Lüscher es un tipo de test proyectivo que se usa como complemento en las evaluaciones del temperamento y el estado psicofisiológico de las personas.

a compasión se puede definir como la capacidad para reconocer nuestro propio sufrimiento y el de los demás, y hacer lo posible por prevenirlo o aliviarlo de la mejor manera. Es importante tener presente que la compasión es una de las herramientas más poderosas para cultivar la amabilidad y el bienestar psicológico En términos generales, los inhibidores a la compasión son creencias o pensamientos establecidos que obstaculizan los sentimientos amables y compasivos hacia uno mismo o hacia los demás.

Con la pandemia del nuevo coronavirus se ha ido normalizando que las personas con una enfermedad mental se encuentren con sus terapeutas mediante videollamadas. A pesar de que muchos pacientes siguen prefiriendo la conversación presencial, la terapia a distancia tiene ventajas prácticas innegables. Un equipo de la Universidad de Washington, ha investigado en un estudio si una forma bastante simple de comunicación electrónica también puede ser útil para las personas con un trastorno mental: los mensajes cortos a través del teléfono inteligente.

Para los supervivientes de guerras, catástrofes naturales y otros acontecimientos traumáticos, sobre todo en países en desarrollo y emergentes, a menudo la atención psicoterapéutica resulta insuficiente. Un grupo dirigido por Sebastian Siehl, del Instituto Central de Salud Mental en Mannheim, ha analizado en un estudio la efectividad de una intervención relativamente simple y rápida de usar: la terapia de exposición narrativa. La exposición narrativa ayuda a tratar el estrés postraumático y la depresión.

Hace poco tomaba un café con un amigo psiquiatra –de dilatada trayectoria en terapia y consulta médica– y me confesaba que, a su juicio, la gran crisis que ha desplegado la pandemia (amén del impacto económico y sanitario) ha sido el de la reclusión y, en paralelo, el de la incapacidad para volver a instaurar nexos y relaciones de confianza mutua. El largo periodo de encierro, así como el auge de las redes sociales a la hora de entablar conexiones superficiales entre personas, ha provocado que la soledad se convierta en uno de los motivos más

Niños y niñas establecen este tipo de vinculo de forma similar pero en cada uno de ellos van a suceder cosas bien diferentes sobre esa plataforma original que tiene como resultado liberar su psiquismo: de forma temprana en las niñas y “nunca del todo” en los varones que perseguirán durante toda su vida revivir esta primitiva dependencia con la madre. Suele decirse que las niñas maduran más rápidamente que los niños y es cierto, algo que podemos perseguir hasta más o menos los 11 años, una edad donde esta maduración se iguala.