Demostración visual de cómo de rápido es necesario correr para ganar una maratón

  1. #2   Hombre... yo a un ritmo de 4:46 puedo correr sin problemas. Incluso a 4:30... eso sí... durante 10 minutos como máximo y acabando por echar los higadillos :-P
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    el 14-11-2011 14:07 UTC por david.rguez david.rguez
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  1. #4   #2 Se refiere a millas. Lo que vendría a ser a ritmo de algo menos de 3:00 por kilómetro.
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    el 14-11-2011 14:29 UTC por xurxox xurxox
  2. #19   #2 La milla,a 4´46´´ la milla...
    Edit: #4 te adelantaste
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    el 15-11-2011 12:13 UTC *  por elmuyayo elmuyayo
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