#6#5 no, bajo en grasas, la moda de no comer carbohidratos es bastante peligrosa para la salud si no se sabe lo que ser hace, los carbohidratos no son los enemigos, de hecho como ya han dicho mantienen el nivel de glucemia en sangre y no tienes tanto apetito y con el ejercicio se elimina cualquier exceso, gastando tus grasas para mantener el nivel de azúcar mientras duermes, Adelgazar mientas duermes es lo que se debería fomerntar
