Cómo pierde un deportista 11 kilos en un día

  1. #48   #41 Ok, MMA y UFC son de los deportes más sanos y completos que hay. De hecho, lo aconsejan en todas las escuelas deportivas infantiles.
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    el 06-05-2011 09:30 UTC por chencho chencho
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  1. #51   #48 Si usted piensa que por entrenar un deporte uno se ha de pegar de ostias, permitame decirle que está usted muy equivocado, entrené durante varios años kickboxing y en mi gimnasio había gente que no se había pegado nunca, o lo que se conoce por hacer unos guantes.

    Está claro que ver los combates profesionales es muy espectacular y piensa que la gente se mata, pero nada más lejos de la realidad, se puede entrenar suelo, BJJ, Grappling, Wrestling y Judo, y por otra parte Kick, Boxeo o Muay Thai sin tener que golpearse. Está claro que si usted va a ser profesional no lo va a hacer sin guantear, pero si entrena 3 o 4 días a la semana le aseguro que su forma física se lo agradecerá.

    Tampoco soy de los que piensan de meter a los niños en ningún deporte si ellos no quieren, pero los empezaría metiendo en algun deporte de suelo, y después si le gusta y quiere seguir adelante pues también podría ir entrenando boxeo.
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    el 06-05-2011 11:04 UTC por MR_samson MR_samson
  2. #53   #48 UFC no es ningún deporte. Es como llamar al eurobasket deporte.
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    el 06-05-2011 11:22 UTC por mastermemorex mastermemorex
  3. #55   Añado a #51 Contra lo que aparenta pensar #48, que guanteando civilizadamente, se entrena sano y sin recibir lesiones. La única vez que sufrí daño entrenando fué por una caida (lo que puede suceder fácilmente jugando al futbol por ejemplo). Guantear es divertido y con unos guantes de 2 onzas, incluso sinedo muy turrador no se causan daños reales en asaltos cortos (en mi gym a los no profesionales nos recomendaban máx 2-3 min) y se trabaja muy bien coordinación, potencia, resistencia, fondo, velocidad y vista. Además aporta confianza en uno mismo, decisión, capacidad de lucha y nobleza. Lo veo muy positivo para cualquier adolescente, sobre todo las formas tradicionales de artes marciales, full contact y el boxeo, con un transfondo más civilizado. He de reconocer que los de valetudo sí me dan algo de repeluz.


    De todas formas decirle a #41 que lo que es salud como entrenamiento o amateur es la muerte como deportista de élite, y si no que se lo digan al Planas que en las clases se nos quedaba mirando al infinito de cuando al cuando y había que reiniciarlo, pero eso que se lo cuenten a los ciclistas no???
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    el 06-05-2011 11:54 UTC por Kuruñes Kuruñes
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