#32#1#2 Los GM (Grandes Maestros) Nacionales e Internacionales siguen un duro entrenamiento digno de un ciclista / corredor de maratón profesional.
Madrugan entre las 6 y las 7. Desayunan fuerte, se van a correr una hora. Despues estiran, igual hacen alguna pesa, vuelven a estirar y corren otra media hora para relajar. Despues almuerzan y estudian teoría unas cuantas horas. Comen algo y ya por la tarde práctican, juegan con su entrenador, comentan jugadas, anotan, estudian partidas.
Antes de dormir se relajan una hora como mucho y ale, otro día más.
Yo he estado sentado 7 horas delante de un tablero de ajedrez, si no hay que estar entrenado para resistir eso que baje dios (el que más te guste) y lo vea. El ajedrez es un deporte, no usas los musculos (No al modo convencional del deporte) pero si el cerebro ... y es agotador.
Madrugan entre las 6 y las 7. Desayunan fuerte, se van a correr una hora. Despues estiran, igual hacen alguna pesa, vuelven a estirar y corren otra media hora para relajar. Despues almuerzan y estudian teoría unas cuantas horas. Comen algo y ya por la tarde práctican, juegan con su entrenador, comentan jugadas, anotan, estudian partidas.
Antes de dormir se relajan una hora como mucho y ale, otro día más.
Yo he estado sentado 7 horas delante de un tablero de ajedrez, si no hay que estar entrenado para resistir eso que baje dios (el que más te guste) y lo vea. El ajedrez es un deporte, no usas los musculos (No al modo convencional del deporte) pero si el cerebro ... y es agotador.