#3 La carne es grasa, enfermedades, nervios, músculos... poco aporta a quien quiere ser sano y mantener un cuerpo atlético y un estilo de vida energético. Las energías no vienen de la carne. Las vitaminas no vienen de la carne. Los aminoácidos no vienen de la carne. La fibra no viene de la carne. Y si hablamos de proteínas, mucho mejor las de origen vegetal, más ligeras y saludables para el organismo.
Y sobre el pescado.. la mayoría de gente cocina el pescado y, de esta manera, se pierden casi todas sus propiedades, su omega...
Y sobre el pescado.. la mayoría de gente cocina el pescado y, de esta manera, se pierden casi todas sus propiedades, su omega...