Método Everyman. Cómo dormir sólo 4 horas al día [EN]

  1. #42   No me cuadra lo de que sea "lo natural" dormir de noche y vivir de día. Dependiendo de la latitud o de la época del año hay más o menos horas de luz. En mi caso, cuando estoy una semana de vacaciones el ritmo se me empieza a descontrolar y paso a dormir de día. Me parece interesante cualquier intento de optimizar nuestro tiempo vital.
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    el 04-09-2010 14:48 UTC por tesla79 tesla79
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  1. #45   #42 Desde que nos metimos en una cueva y encendimos un fuego para iluminarla de noche "lo natural" perdió todo sentido.
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    el 04-09-2010 14:49 UTC por sorrillo sorrillo
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