#40#26, ten en cuenta que soy estudiante y no me tengo que preocupar por los caprichos de los hijos.
He llevado una racha de comer y almorzar ensalada varios meses (pon tú a unos críos a coemr eso, te matan y además no creo que sea conveniente). La ensalada siempre con atún por poner algo de pescado, y de vez en cuando carne, y fruta casi siempre. El motivo es sencillo, me tenían harto las campañas de 5 piezas de verdura al día y bueno, a llevarla a cabo. El año pasado estuve de Erasmus y cogí un par de kilos, sigo siendo flaco, pero eso, que no me voy a desnutrir por comer ensaladas. Es barato, rápido y supuestamente saludable.
Como llevo un horario medio trastocado, desayuno pocas veces, ya que me suelo despertar a la hora de almorzar.
Mis comidas son de un sólo plato, en familia se acostumbra a hacer dos.
He llevado una racha de comer y almorzar ensalada varios meses (pon tú a unos críos a coemr eso, te matan y además no creo que sea conveniente). La ensalada siempre con atún por poner algo de pescado, y de vez en cuando carne, y fruta casi siempre. El motivo es sencillo, me tenían harto las campañas de 5 piezas de verdura al día y bueno, a llevarla a cabo. El año pasado estuve de Erasmus y cogí un par de kilos, sigo siendo flaco, pero eso, que no me voy a desnutrir por comer ensaladas. Es barato, rápido y supuestamente saludable.
Como llevo un horario medio trastocado, desayuno pocas veces, ya que me suelo despertar a la hora de almorzar.
Mis comidas son de un sólo plato, en familia se acostumbra a hacer dos.