#11#3 Hay un culturista en mi ciudad con 2 carreras, y otro que conozco la tiene ya terminada, o sea, que también hay listos.
Y eso de la gente que va ahora al gym antes del verano creyéndose que en 2 meses van a tener musculito y tal... pues al final se desilusionarán y verán que no obtienen resultados tan rápidos. Si quieres coger la forma, al menos en mi caso, ir 4 ó 5 veces a la semana y machacarse bien durante medio año mínimo.
Y eso de la gente que va ahora al gym antes del verano creyéndose que en 2 meses van a tener musculito y tal... pues al final se desilusionarán y verán que no obtienen resultados tan rápidos. Si quieres coger la forma, al menos en mi caso, ir 4 ó 5 veces a la semana y machacarse bien durante medio año mínimo.