#8 Llevo años diciéndolo, y la gente mirándome mal. Yo lo he hecho muchas veces, vivir siguiendo el ritmo del cuerpo, aunque me sale algo más,...entre 26 y 27 horas de ciclo. La puñeta es cuando tienes que quedar con alguien y te pilla con el día cambiado,...pero creo que es muy saludable,...
#8 Los ritmos circadianos se alteran con facilidad mediante el uso de luz artificial, tendiendo a alargarse. Experimentos en entornos de iluminación continua se estabilizaban por encima de las 30 horas, si no recuerdo mal.
