#25 Con sustituir el coche/bus/metro por la bicicleta/caminar, el ascensor/escaleras mecánicas por subir a pata, las patatas fritas por verdura y fruta y la bollería por bocadillos de atún con tomate ya tenéis la mitad del trabajo hecho. Id a correr luego 30min un par de veces por semana y haced unas cuantas abdominales y estaréis mucho mejor.
Que la Wii está muy bien lo sabemos todos, pero para cuidarse hay maneras más efectivas.
Que la Wii está muy bien lo sabemos todos, pero para cuidarse hay maneras más efectivas.