#20 ¿Wendi eres tu?, formatear el disco no sobreescribe los datos, hacer el cat o el dd que hay dicho #10 y #14 sí, dudo que puedas recuperar algo tan fácilmente como dices despues de eso (otra opción es llenar el disco con pr0n aleatorio, además te entretiene a tí y al que quiera recuperar algo )