#19 Buenas, yo en 4 meses perdí 10kg, y sin dieta(como pasteles chorizo, jamon pastas....), claro que bebia agua, pero como siempre, pero aqui nadie hable del ejercicio, yo nado cada día 1'5 km, ahora estoy en 72kg, mido 1'81, peso ideal, me siento mas saludable, ágil...etc... a parte que el deporte ayuda al estado animico, es un placer desde luego viva la natación!
