#10#9 La L-Carnitina es un trasporte de energia a los músculos. Imagínate una carretera desde una mina de carbón a una central eléctrica y que se necesita un número de camiones a la hora para satisfacer el consumo de la central. Si no llegas a ese mínimo, es una de las razones por las que la central baja de rendimiento (otras serían internas a la capacidad de la central). Pues bien, la L-Carnitina aporta más "camiones". Si metes "demasiada" L-Carnitina, cuando la central llega al 100% de rendimiento por muchos camiones que llegen no consume más carbón y se dan la vuelta a la mina llenos, pero no pasa nada (salvo intoxicación brutal). En el organismo es lo mismo, pero hay que dejar claro que L-Carnitina sólo es útil si realmente hace falta. Seguro que no hace falta si estas en el sofá tumbado comiendo galletas.
