#30   #28 Yo no corro descalzo, pero harto de que me saliesen dolores recurrentes o nuevos con cada cambio de zapatillas, con el uso, con ... no sé cómo conocí las minimalistas y eso me llevó a leer algo sobre la pisada, la técnica de carrera, etc. Pensamos que para correr hay que llevar unas zapatillas de alta ingeniería, ropa extraordinaria, cachivaches varios para analizarnos y resulta que estamos hechos para correr: sólo hay que prescindir de lo que te aísla y prestar atención a tu cuerpo. Yo te recomiendo que leas la guía de www.correrdescalzos.es; no por moda, no porque quieras abandonar tus zapatillas amortiguadas, pero al menos tu técnica de carrera mejorará y la entenderás. Personalmente, no volveré a las amortiguadas; es más, incluso el calzado de vestir lo compro zero-drop