Los tarahumaras, indios ultramaratonianos de México que baten todos los récords

  1. #2   ... Y en chancletas. Con un par de huevos y un palito.
    votos: 4    karma: 43
  1. #7   #2 De hecho, hay una corriente en boga que es correr minimalista (huaraches y zapatillas zero-drop) o correr descalzo, que viene a decir que hemos desaprendido a correr y a caminar por el calzado que nos aísla del terreno y que prácticamente obliga (equivocadamente) a talonar, de ahí la amortiguación de las zapatillas. Los tarahumaras (rarámuris, como ellos se llaman) tienen mucho que ver con esta corriente; también un estudio realizado en Harvard (www.barefootrunning.fas.harvard.edu/index.html). Correr minimalista o descalzo, no obstante, en general requiere una transición adecuada y sin prisas (en www.correrdescalzos.es/ tienen una guía muy buena). El libro "Nacidos para correr" (Christopher MacDougall) también se nombra como inspirador.
    votos: 17    karma: 143
     *   efedoso efedoso
    1. #16   #7 El libro es cojonudo...
      votos: 0    karma: 8
    2. #28   #7 Yo con ese libro tuve mi momento de duda: ¿debería correr descalzo? Pero aún no he tenido cohones.

      Lo de los Tarahumara se explica muy bien en el libro, por cierto.

      #21 Es simplemente que no les interesa. Para ellos correr es una forma de vida, no algo adicional.
      votos: 1    karma: 13
    3. #39   #7 pues en el vídeo sobre la caza por persistencia que ha puesto #27 (vimeo.com/37437287) los pigmeos cazan con deportivas, no sé yo si lo de correr descalzo es una ventaja o una tontería modernita como tantas otras xD
      votos: 0    karma: 9
  2. #35   #2 Eso es que se dopan con peyote. Como Castaneda, que tomaban peyote y aparecían a 300km en un momento. No se pueden homologar.
    votos: 0    karma: 6
     *   Kovaliov Kovaliov
comentarios cerrados

menéame