#1 pero la gente se obsesiona mucho con el peso y muy poco con ganar musculatura, cosa que a la mayoría no les preocupa lo más mínimo. Y resulta que, en general, ganar músculo implica ganar peso o mantenerlo aunque se pierda grasa.
Aún así, seguimos guiándonos con cosas como el índice de masa corporal que puede categorizarte como obeso solo porque pesas mucho pese a que tengas un nivel de grasa normal, o incluso bajo, y mucha musculatura.
Ni qué decir de que seguimos viendo normales unas delgadeces que son casi enfermizas, pese a que empiece a aceptarse que no todo el mundo, especialmente las mujeres, tiene que estar delgado como un fideo para estar bien de salud.
#2 el IMC es la cosa mas simplona e infantil que he visto. Y que todavia se le de la importancia que tiene sin mirar nada mas, es increible.